ブログニュース_学校の様子やイベント・入試情報など最新情報が盛りだくさん!
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2018年08月24日 [金]

【鍼灸師学科】 もぐさ工場見学

こんにちは!事務局甘党代表南谷です
みなさん、よもぎもち食べてますか

道端でもよく見るよもぎですが、名前の由来は「よく燃える木」だそうですよ。
みなさんは燃やした経験ありますか?

私は学生時代に虫眼鏡で超大量よもぎに火をつけ
その煙と香りでえらい目にあったことがあります

そんな身近なよもぎ、実は!
鍼灸師にはかかせない道具の一つ、「お灸」で使用する「もぐさ」の原料なのです!

ということで、本日は
鍼灸師学科2年生もぐさ工場見学の様子をお伝えいたします!
どのような過程でもぐさが精製されるのか、楽しみですね!

その前に!まずは岩間山 正法寺
みんなで移動♪

この正法寺、実はぼけ封じの観音様がいるのです!
ぼけ封じのお守り(^^)

「ぼけ封じ?私にはまだ早いわ!」
と、思う方も多いと思いますが

侮ってはいけません!

物忘れだけでなく、記憶力の維持にもご利益があるのです
また、“心も身体も健康で楽しい日々を過ごせるように
という願いも込められているんです。
これからも健康で楽しく過ごせますように!

すごく素敵なご利益だと思いませんか
おみくじを引きました! みなさんの運勢は!?

ほうろく灸」の体験も行いました。

ほうろく灸は頭痛封じ暑気封じ中風封じなど
無病息災を願う祈祷のひとつ。

暑い中、頭に熱いお灸をのせることに抵抗があるかもしれませんが
実はこの季節にもってこいなのです
ほうろく灸体験! じんわり温かくなってきました
無病息災を願います、夏の暑さにも負けない! もくもく、お灸の香りが漂います
終わった後はすごくすっきり

みなさんいい笑顔です
集合写真、正法寺にて!

昼食をとって…
おなかが空きました♪ みんなで焼肉~♪

メインイベント
もぐさ工場見学

株式会社 山正」へおじゃましました!
株式会社 山正、歴史のある会社です マスコットキャラクター、もぐさん!かわいい!

創業は明治28年のこの会社、なんと今年で123年
伝統のある会社なのです

乾燥させたよもぎからもぐさになるまでの工程を見学させていただきました
たくさんのもぐさに思わず手を突っ込みます 乾燥させたよもぎも見ることができました!
興味津々! 丁寧な説明を聞きながら工場見学

みんな興味津々
日ごろから使用しているもぐさへのが深いんでしょうね
もぐさ完成~! もぐさ生成の過程を学びました♪

知識
だけでなく、クラスメイトとの仲もより深まりました
また、心も身体もリフレッシュできました

これからも素敵な鍼灸師目指してみんなで一致団結
頑張っていきましょうね

みんなでお灸ポーズ

こんにちは、鍼灸師学科 専任教員の篠塚(しのつか)です。
今回で2回目の登場です

それにしても・・・暑い日が続きますね

鍼灸師学科の学生達も
こんがり日焼けしている学生が増えてきました
特に3年生にとっては学生生活 最後の夏
楽しい思い出をたくさん作って欲しいですね

今回は鍼灸師学科の3年生を対象に行われた「特別講義」の様子をお伝えします
じゃじゃーーーーーーん!!!!!!
国家試験の勉強ももちろん大事ですが、本校の鍼灸師学科では卒業して直ぐ臨床の現場で役に立つ技術が学べる「特別講義」という授業があります。
業界で即戦力となる高度な知識・技術を習得する事が目的です

今回の特別講義にお越しいただいた先生は、easeNYの創設者 森脇 静香 先生です!
easeNYの創設者 森脇 静香 先生
このeaseNY(イーズニューヨーク)とは拠点がニューヨークにあるマッサージサロン
先生が提供されているマッサージセラピーは、海外のセレブドクターからも支持されています

ちなみにease(イーズ)とは「楽」という意味で
「患者様を楽に…」という思いを込めているそうです。

今回は世界的に活躍されている森脇先生を
初めて本校にお招きすることができました
これも業界と太いパイプを持つ本校ならではの強みの1つです

今回の講義では、アロマオイルを使った
マッサージテクニックを紹介していただきました
普段の実技とは少し違う内容にみんな興味津々! ワクワク!!
鍼灸師学科なのに鍼・灸じゃなくてオイルマッサージ・・・??
と思った方もいるかもしれませんね
いざ、実践!オイルマッサージ!!!

鍼灸師筋肉などの解剖学の知識を持っているということを
国に認められた資格国家資格です
筋肉の説明 今まで習ってきた事の復習にもなりますね♪

教えていただいたオイルマッサージは筋肉つき方方向の知識が必要になります。
オイルマッサージ!!
つまり、筋肉についての知識がなければ、このオイルマッサージができません

しかしさすが3・年・生!
「筋肉がどうついているかちゃんと想像できている!」
と、先生からお褒めの言葉をいただきました

曖昧になっていた筋肉の知識も、しっかり復習することができました
先生と一緒に記念にパチリ♪
私も学生と一緒になって勉強させていただき
森脇先生の特別講義を楽しんでしまいました

さてみなさん突然ですが
特別講義の中にも出てきたアロマ」をご存知ですか?

アロマにはリラックス効果認知機能を回復させる効果などがあり
医療や美容の業界で幅広く利用されています

鍼灸師の中にもアロマを取り入れた施術をする治療家は増えてきています

本校でもキャリアアップを目的とした
全学科対象のアロマ検定講座を開講しています。
今年から私、篠塚が講座の担当することになりました
精油 アロマ検定講座
先日今年度のアロマ検定講座の第1回目を実施しました。
アロマテラピーについて… アロマを使って石鹸作り体験♪
アロマ女子♪
全講座終了後には、アロマテラピー検定1級にチャレンジ
今年も全員合格を目指します!!!

いかがでしたか
東洋医療専門学校でしか受けられない授業もたくさん!
臨床経験豊な講師の先生から様々な授業が受けられるのも、本校の強み1つなんです。
東洋医療専門学校の鍼灸師学科でお待ちしています!!!

鍼灸師について詳しくしりたい方はコチラ↓
★鍼灸師学科★

こんにちは!事務局の南谷です!

続いて鍼灸師学科夜間部
スポーツ大会の様子をお伝えします!
鍼灸師学科昼間部の様子はコチラから!

夜間部はソフトドッヂボールで戦いました!
準備体操をして…

試合開始
ソフトドッヂボールはチーム対抗、リーグ戦で行いました。
どこにも負けへんよ~! 試合前の1枚!(^^)

どのチームも気合十分
がんばるぞー!!気合十分! みんなで円陣!
気合入りまくりです! 張り切っていきましょー!

そしてどの試合も白熱しました!
狙いを定めて投げます! しっかり逃げて、勝利に繋ぎます
ボールゲット! ミラクルキャッチ!

チームは違えど同じクラスの勝利はみんなで大喜び
終始笑顔であふれていました
勝利はみんなで大喜び(^^) 喜びをおさえることができずおもわずハグ!
笑顔が絶えませんね(*^^*) ハイタッチ!

そして大盛りあがりの試合を終え、いよいよ表彰式
今年の優勝は・・・

2年生!
2連覇おめでとう!

なんとなんと、
昨年も1位だった2年生は今年で2連覇となりました

おめでとうございます!!!

皆さん本当に嬉しそうですね
担任の後藤先生も喜びを隠せずガッツポーズ
ガッツポーズ!後藤先生

夜間部もみんな本当に仲良し
仲良し1年生(^^) みんな大盛り上がりで楽しそう!
仲良し3人組(^^) 休憩中も楽しい♪

たくさん笑って、楽しい1日になりましたね
夜間部!全員集合~~!

昼間部夜間部も、
いっそうが深まった1日となりました

同学年はもちろんのこと、
先輩後輩縦のつながりも築くことができたと思います!

これからもまだまだたくさんの思い出を
みんなで作っていきましょうね!

こんにちは!早くも夏バテ気味な事務局の南谷です!

本日は鍼灸師学科スポーツ大会の様子をお伝えします!

優勝目指して頑張るぞー! みんな笑顔が輝いてますね(*^^*)!

今年はどの学年が優勝するのでしょうか!

長い時間を共にしチームワーク抜群な3年生か、
去年のリベンジに燃える2年生か…
はたまた出会って2ヶ月、ダークホース1年生か!
白熱しそうな予感!

今年は3年生の加藤くんが選手宣誓を勤めました
選手宣誓を務めた加藤くん!ボクサーのコスプレです(^^)

ユニークな宣誓にみんな笑顔
ユニークな宣誓に笑顔がこぼれます これからの競技にむけて気合が入りました!

準備運動をして、しっかり体を動かし、スポーツ大会がスタート!!
はじめはバスケットボールから始まりました!
バスケットボール開始!

気合の入った円陣!皆さん張り切っていますね
円陣で大盛りあがり! 先輩方には負けない!気合十分な1年生!(+加藤くん)

勝負となれば学年なんて関係なし!全力でぶつかります!
シュート! 守って攻めて、本気の戦いです!

応援にも力が入ります!
ナイッシュー!仲間の活躍に笑顔がこぼれます! 応援も全力!みんな大盛り上がり! 男女問わず仲良し(^^)!みんなで応援!

バスケのあとは台乗りで勝負!
小さな台に何人乗れるか競います
あと何人のれるかな・・・?

小さな台にこの人数乗っていたとは…。驚きですね…
みんなで崩れちゃいました!こんなにも乗っていたとは・・・ 台乗りお疲れ様でした!

まだまだ競技は続きます
次は全員で綱引きみんなで力を合わせます!
絶対負けない! 表情から本気度合いが伺えますね!
上級生にも負けずがんばった1年生! 大きな声を出して応援!

そして最後の競技はハンドボール
最終競技!負けられません!

本当に真剣な表情
ハンドボール!最後の力を振り絞って本気で戦います! シュート!ディフェンス陣もすぐさま守りに入ります。

そればかりではなく、笑顔も絶えません
女の子たちは笑顔がこぼれます!楽しそうです(^^)!

対戦相手でも、みんなで笑い合えるのは学年問わず仲のいい証拠です

競技がすべて終わり、結果発表!
今年の優勝は…

3年生!
おめでとうございま

優勝トロフィー授与!

笑顔いっぱいの楽しい1日になりましたね!
みんな絆が深まりました♪

まだまだ戦いは続きます!
夜間部の様子はコチラから

こんにちは!事務局のイワサキです

6月に入り、見事なまでに梅雨ってますね
いずれ訪れる梅雨明けに向けて、みなさんも夏にモテる身体つくりをしていきましょう!!

さて、今回は鍼灸師学科柔道整復師学科の2年生を対象に行われた
OBOGガイダンスの様子をお伝えします!

 

そもそもOBOGガイダンスとは・・・
鍼灸師学科・柔道整復師学科の卒業生で、スポーツ分野美容分野開業していたり
病院で勤務していたりと様々な分野で活躍している方から様々な話を聞くことで
自分の将来の方向性を決めちゃおう!というアツいイベントです。

鍼灸師・柔道整復師の業界は他の医療職と比べても働ける分野がたくさんあります。

2年生のうちから業界の分野研究を進めていくことで、より自分にマッチした就職先が見つかるということですね!

まず第1部では、鍼灸・柔道整復分野の求人サイトの運営や勉強会などを開催している
株式会社will oneの須藤先生の講演
業界を知り尽くしたプロからのお話 心理学のクイズ
心理学やメジャーリーグで活躍中の大谷翔平選手の実例などを交えつつ、
鍼灸師・柔道整復師の分野による仕事内容・給料等の違いや
今のうちから取り組んでおくべきこと等についてお話いただきました

続いて第2部では8名の卒業生が登場
ニンニンポーズ決まってます!

各業界の仕事内容やりがい就職活動における体験談等を話してもらいました
まずは自己紹介  1つひとつの質問に丁寧に答えてもらいました
初めはイワサキからよくある質問をさせてもらいました 学生も真剣!本気度が伝わります!!

キャラ濃い目の卒業生もおり、とても和気あいあいとした空気感で進行。
「やっかいな奴が来たと思ったでしょ?」と自虐的な自己紹介が入りました。 学生「おもしろい人だな~(やっかいな奴が来た)」

どの卒業生も自分の仕事にやりがいと誇りを持っている様子が伺え
卒業生の学生時代を知っているイワサキとしては胸が熱くなる思いでした

在校生も就職への意識が高い!
自分の将来を見据えた質問がたくさん出ました。
積極性はとても大事です。 卒業生も真剣に答えてくれました

せっかくなので、学生の感想を一部紹介

~~~~~~~~~~

みなさんとても活き活きとされていて、卒業後に働くのが楽しみになりました。

業界ごとの仕事内容の違いが分かった。参加して良かった。

まだ就職のことなんて先のことだろうと思っていたけど、今日をきっかけに
考えてみようと思いました。とても参考になりました!

気になっている業界で働いている卒業生からの話が聞けて良かったです。
より働きたいという気持ちが強くなりました!

~~~~~~~~~~

2年生にとって、自分の将来を見つめる有意義な時間になったようで嬉しく思います

 

イワサキが言うのも何ですが、東洋医療専門学校は全国の鍼灸師・柔道整復師の学校の
中でもトップクラスに就職サポートに力を入れている学校です。
キャリアセンターが全力サポート!!

今のうちから「就職」について意識を持ち、来年から始まる就職活動を
一緒に充実したものにしていきましょう!!

こんにちは!事務局の南谷です!
学外オリエンテーション2日目の様子をお届けします!
1日目の様子はコチラから!

朝はラジオ体操で始まりました
東洋はラジオ体操といえば第2と決まっているみたいです
今日も元気に!ラジオ体操第2!!
体を動かしてすっかり眠気も吹き飛びました!
そしてそして!2日目のメインイベント!
ソフトバレーボール大会――――!!

白熱のバトルが繰り広げられました!
そーれっ 白熱のバトル!みんな真剣!! 試合前は握手で始まります!
みんなニコニコ!
笑顔にあふれていて本当に楽しそう!

敵味方、学科問わずみんなで笑いあう姿も。
2日間一緒に過ごして今まで以上に仲間意識が高まりました
学科なんて関係ない!みんな仲良し! みんなでわいわい!楽しそう!得点はまかせてちょーだい! 試合観戦でもおお盛り上がり!

試合だけではありません。応援ももちろん全力!です!!
マラカス3人組! みんなファイトだ!応援も全力! 敵味方関係ない!みんな一緒に大喜び

学生たちの元気と若さに教員チームも負けてられません!
教員チーム!目指すは優勝!
目指すはもちろん優勝
藤田先生・中土先生も試合に向けて精神統一(?)万全な状態で学生たちに挑みました!
藤田先生、心を落ち着かせています 中土先生の精神統一はこのポーズ。みんなやってみてね

…が、やはり学生強し

惜しくも負けてしまいました。大変悔しい
球技が苦手な南谷はもっともっと修行が必要みたいです

決勝戦は特に盛り上がりました!!!
優勝したのは鍼灸師学科昼間部
優勝おめでとう!!!

また、各学科かMVPも選出されました
皆さんおめでとうございます!
歯科技工士学科MVP !みんなを引っ張ってがんばってくれました! 鍼灸師学科夜間部MVP!力強さに手も足も出ませんでした!鍼灸師学科昼間部MVP!すばらしい活躍でした!

どこが優勝してもおかしくないくらい、どのチームも
チームワーク抜群でした!

これから3年間うれしいこと楽しいことだけでなく、ぶち当たることもあるかと思います。
そんなときに仲間と支えあい助け合いながら、
みんなでを叶えられるよう頑張っていきましょう!
学外オリエンテーション!最高の思い出になりました!

 

こんにちは!邦ロック爬虫類をこよなく愛する南谷です

5月に入り、と過ごしやすい気候になりましたね。
皆さんはGWどこかへおでかけしましたか?

ちなみにわたしは餃子フェスに参戦!もりもり食べてきました。
これでスタミナばっちり!
汗っかきの南谷もこれからの暑さに耐えることができそうです!

さてさて、今回は4月に実施された、歯科技工士学科鍼灸師学科
学外オリエンテーションについてお伝えします!

曇り空を吹き飛ばしそうなくらいに、出発直後からみんな元気いっぱい
元気いっぱい鍼灸ガールズ みんななかよし歯科技工士学科

山口先生は途中のサービスエリアにて早くもタイム
おなかがすいていたのでしょうね、本当に幸せそうです!
もぐもぐ山口先生

滋賀県にある施設に到着し、いよいよ研修がスタート

学外オリエンテーションは、グループワークを通じて自主性協調性を養い自ら行動する力コミュニケーション能力を培うことが目的。

最初のプログラムである研修は、「夢を実現する『4つの基本』」「良い自分ルールをみにつける」などをテーマに行いました。
研修「夢を実現する『4つの基本』」 研修中はみんな真剣!

ジェスチャーゲームクイズなどもあり、楽しみながらもしっかり自分に向き合うことができました!
ジェスチャーに挑戦! ワークシートも楽しく取り組みました♪

グループワーク「夢をかたちに…」では、将来の夢を自由に表現しました!
1位目指してがんばるぞ! 高知県出身の岩元君は、高知名物のカツオの小道具を作っていました!
模造紙にいっぱいいっぱいの夢を描きました! 風船を用いて発表!(`・∀・´)
まっしろだった模造紙も、あっという間にみなさんのであふれていきます!

中には小道具を準備しているグループも…
米!何に使うのか楽しみです! 鼻付きめがねがよくお似合いです!(笑) 手作りのロボット!かわいい! 一羽一羽夢の詰まった千羽鶴!

夢の表現方法だけでなく、プレゼンテーションの方法も様々で、
音楽に合わせて踊る班や、寸劇をする班もありましたよ。
どのチームもたくさんの工夫が凝らされていました!
いろんな形をつなげると…「夢」になりました!! プロジェクトD!工夫のつまったプレゼンテーション♪

南谷は審査員として参加しましたが、どの班も本当に素敵な発表
審査が難しくて審査員一同表情が安定しませんでした
複雑な表情の真田先生 & 審査に困った南谷 & 驚きを隠せない山本先生
プレゼンテーションのあとは…
待ちに待ったBBQ―――――!!!!
肉!肉!肉―――!!!ヾ(*´▽`*)ノ BBQにテンションMAX!
おなかペコペコのみんなの前に現れたたくさんの野菜
たくさんの海鮮
そして、みんな大好きお肉!!!
皆さん大はしゃぎです!
お肉を前にいっぱいいっぱいの笑顔! 待ちに待ったBBQ!
お肉だけじゃなくて野菜も海鮮もおいしそう♪ しっかり食べて明日も元気にがんばろう!

いっぱい食べて満腹になった後は自由時間
トランプ、お菓子パーティーなど、どの部屋も大盛り上がりでした
鍼灸男子集合――!!! 時間なんて気にしない!宿泊の夜といえばやっぱり菓子パ!!みんなでトランプ大盛り上がり! 課題も楽しく取り組みました♪

男の子たちは組み体操をしてくれました。そしてそれに対抗したサボテン。
お肉パワー全開なのか、まだまだ力が有り余っているようでした!
お肉パワーで人間タワー完成! 人間タワーに負けない!サボテンで対抗!

皆さん思い思いに過ごす中、鍼灸師学科夜間部のみなさんは
実技の練習をしていました。
鍼灸師学科夜間部はみんなで実習♪
みなさんのに向かって真剣にがんばる姿は本当にかっこいいです!!

出会って1ヶ月とは思えないくらい、皆さん本当に仲良し…!終始笑顔の絶えない1日でした!

2日目につづく…

卒業旅行2日目です!!

 

この日は朝から、かの有名なナガシマスパーランド
あいにくの天気ですが、それも思い出
Wikipedia先生曰く東の富士急西のナガシマと並び称される程
絶叫マシンが最高なテーマパークです

色んな絶叫マシンで遊び倒しました!!
行ってきまーす! もう普通の絶叫マシンじゃ何も感じない
A・RA・SHI みんな大好きスチールドラゴン

もちろん、絶叫以外も満喫
怖すぎて失神する人がいるとかいないとか 水族館でも海でも体験できない話題の体験型デジタルアート展
メルヘン感がただよいますね! ナニワのカウボーイ
いい感じですね!みんな楽しそう!!

こうして思いっきり羽を伸ばして楽しめるのも
3年間、苦楽を共に過ごしてきた仲間とだからなのだと思います。

東洋医療専門学校での学校生活に、また1つ最高の思い出ができましたね!

 

春からは社会人。
しんどいことや、辛いと思うこともあると思いますが、
それ以上に楽しいことや嬉しいことも間違いなくあります!
この同期たちとどんなことも分かち合いながら、これからの医療人としての人生を
思いっきり満喫してください!

また学校にも遊びにきてね~!!!
卒業おめでとう!!

こんにちは!事務局のイワサキです

すっかり春ですね暖かくなってきました
これだけ暖かいと、ついついB’zスタイルを取りたくなりますね。

LOVE PHANTOM

 

さてさて、今回は鍼灸師学科3年生の卒業旅行を兼ねた
「はり工場見学」の様子をお伝えします!!

工場があるのは静岡県。
鍼のトップシェアを誇るセイリン株式会社さんを訪問しました

セイリンなう 静岡なう

セイリン株式会社の公式キャラクター「リンちゃん」がお出迎え
リンちゃん「鍼水りん21歳!誕生日は8月9日です!」
萌え~

 

ちなみにリンちゃんLINEスタンプがLINEストアで販売中です!

興味のある方はぜひ!

 

会社の方に工場の中を丁寧に案内してもらいました
ふむふむ 鍼の製造工程をしっかり勉強
鍼灸師にとって欠かすことの出来ない相棒「鍼」について、
しっかり勉強することができました

 

その後は春の風物詩「 イ チ ゴ 狩 り 」
練乳持って、ちょっとそこまで。
とれとれピチピチ! 練乳LOVE
この木なんの木、イチゴのなる木 黄色の女、チエコ先生

その後旅館へ
楽しい楽しい宴会のスタートーーーー!!!!!
ヒーハー!! 浴衣男子

お世話になった先生へのお酌もバッチリ。
社会人直前講座の成果 社会人として必要なスキルですね!
明日世界が終わってもいい。そんな表情。
美女に囲まれ、山口先生も嬉しそうですね!!

カラオケタイム突入―!!
東洋医療のロバート 東洋医療の絢香コブクロ

 

山口先生もテンションが上がり、マイクで口笛吹き始めました。
見えないハーモニカがあるのかも
心を解き放ってますね!

藤田先生も自分に酔いだしました!
BO・U・ZU!
何を歌ってるんでしょう?
A・RA・SHIかな?

みんな大盛りあがりwww
フェスのノリ
スマイルはいつでも0円

3年間ずっと一緒に過ごしてきたこともあって、超仲良いですね!!

そんなこんなで、あっという間に1日目は過ぎていきました。

 

~2日目へ続く~

 

2018年03月17日 [土]

使える“ツボ”講座~申脈編~

こんにちは、鍼灸師学科 専任教員の篠塚(しのつか)です。

今回私がお届けする鍼灸師学科の先生ブログは、、、
じゃじゃーーーーーん!!!!
みなさんでも日常で使える“ツボ”講座!

今回紹介するツボは、伸びる意味合いをもつ「申」
「脈」と書いて「申脈(しんみゃく)」です
くるぶしの下、、、この辺り!!
この申脈ぎっくり腰や、身体の固い人に効果があるツボと言われています

東洋医療専門学校で身体が固い代表・・・
事務局の岩嵜さんに、本当に効くのか実験させてもらいました
IWASAKI DESU

用意する物・・・円皮鍼(えんぴしん)
コレ・・・!!!
こちらは円皮鍼の中で最も有名な商品「パイオネックス」
初めて聞く人も多いかもしれませんが
この円皮鍼は、丸いシールの中心に細くて短い鍼がついていて
貼っておくだけで鍼治療ができる優れもの

この円皮鍼は他にも別の呼び名があり
「置鍼(おきばり)」「シール鍼」などと呼ばれています

今回は「パイオネックス」(製造:セイリン株式会社)というものを使用します!

ちなみにこのようなシールタイプの鍼は
はり・きゅう師の資格がなくても扱える商品
で、薬局などで購入できます。
※このようなシールタイプの鍼は様々な会社から製造販売されてますが、使うときは必ず用法を守ってくださいね。

事実、円皮鍼を使った治療は、プロのスポーツ選手も使っています

最近では、ピョンチャン五輪 男子フィギュアスケート金メダルを取得した
羽生結弦選手も首元のツボに鍼を貼って競技していました

この治療法は競技のパフォーマンスが上がっても、ドーピングにはならないんです
これは使える!!!

それでは実験スタート!
まずはじめに、どれだけカラダが固いか前屈!
か、かたい!!!笑

では、申脈にパイオネックスを貼ります。
申脈の場所は、外側のくるぶしの下のくぼんだところ。

パイオネックスを貼ったら上から10秒ほど押してみましょう。
ぐりぐりぐり・・・
さてさて、もう一度岩嵜さんに前屈をしてもらいましょう!
どうなるのでしょうか・・・

パイオネックスを貼ったままで再び前屈!!
おおお!!!!
おおお…!!めっちゃ柔らかくなりました
足の先に手が届きます

このように申脈を刺激すると、背中や下肢の筋肉の緊張が和ぎ
柔軟性が増すことがわかりました

カラダの柔軟性を必要とするスポーツをしている方
デスクワークが多くて背中がガチガチになってしまっている方など
今回私が紹介したツボ「申脈(しんみゃく)」を覚えて
是非試してみてくださいね

 

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